주걱턱고치기

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작성자도와 조회 13회 작성일 2021-01-22 12:14:32 댓글 0

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긴 얼굴 짧아보이는 주걱턱 교정 / 주걱턱 교정운동 / 아래턱이 긴 얼굴 마사지 [교정의 신, 리샘TV]

주걱턱의 경우, 대개 아래턱이 앞으로 나오면서
아래쪽의 치아가 위쪽에 비해
앞으로 나와있는 양상의 교합이기 때문에
주걱턱 자가교정을 통해
교합이나, 주걱턱을 완전히 개선 시킬 수는 없습니다.

주걱턱 자가교정을 통해
턱이 점점 더 길어지면서 관절 위치가 악화되는 것을 예방하고
관절 위치의 문제로 턱이 점점 길어지거나 넓어지는 것을
약간 개선 시키는 것을 목적으로 합니다.

이 주걱턱자가교정은 턱 관절부터 턱 끝까지 전체의 길이가 길고
앞으로 나온 분들을 위한 자가교정운동법입니다.



재미있게 영상 시청 해주시길 바라며
구독과 좋아요도 부탁드려요~~
감사합니다^ㅁ^

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※ 리샘 TV를 통해 말씀드리는 내용은
안면비대칭과 두상, 체형, 내장질환 등에 대한 개인적인 의견이 포함되어 있습니다.
정확한 진단과 치료를 위해서는 한의원을 방문해주셔야 합니다.

특히 자가교정, 자가케어 시 붓기, 통증 등의 문제가 발생되는데도,
자의적인 판단에 의해 무리하게 지속하는 것으로 인한 책임을 지지 않습니다.\r


#주걱턱#주걱턱교정#긴얼굴

돌출입 무턱 주걱턱의 원인이 습관 때문이다? 어릴때 예뻤던 얼굴이 달라지는 이유! [돈건통] -Peter Kim 김찬우 -

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본원 홈피가 궁금하시다면

http://www.efilface.com

어릴때 예뻣던 얼굴이 습관 때문에 달라질 수 있습니다.
돌출입, 무턱, 주걱턱이 되는 이유!
물론 유전적인 원인도 있지만
어릴 때부터 사소한 습관이 구강구조, 얼굴형태, 얼굴뼈를 변형시킨다는 사실!
나의 습관을 알아야 얼굴건강을 지킬 수 있습니다!

여러분들이 건강해지는 그날까지 돈건통! 열심히 달리겠습니다.
돈건통 시청하시고 건강 챙기세요~

#돌출입 #무턱 #주걱턱원인

주걱턱은 MEWING효과가 없다? 주걱턱 교정운동 공개! 혀자세 교정만 잘해도 예뻐질 수 있다![돈건통] -Peter Kim 김찬우 -

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이전 영상에서 뮤잉 설명을 드렸었는데요. 이번에는 전 영상에서 추가된 내용과 새로운 주걱턱을 교정할 수 있는 혀운동을 준비했습니다.

혀의 위치에 따라서 옹니, 뻐드렁니, 무턱, 주걱턱 등 얼굴형이 변하게 되요.

주걱턱은 유전도 있지만 혀가 아래턱을 미는 힘이 강해서 될 수도 있어요.

이설근이 힘이 강한 분들은 턱이 발달 될 수 있고 약한 분들은 무턱이 될 수 있어요.

Mewing은 이설근을 강화시키는 운동이다. Mewing을 할 때 입천장 앞보다는 뒤쪽을 밀어 주는 게 좀 더 좋아요.

무턱보다는 주걱턱 교정이 쉽지 않지만 주걱턱 유전이 있어서 어릴 때부터 연습을 시킨다면 유전영향을 덜 받을 수 있어요.

주걱턱교정 3가지 운동 -주걱턱에 혈액순환이 덜 되도록 유도-
첫 번째. 이설근에 힘을 빼고 혀를 C자로 말아서 스트레칭을 해주세요.
두 번째. 아랫입술을 말아 정중근 스트레칭을 해줘서 턱을 밀어주세요.
세 번째. 턱을 괴어서 뒤로 압력을 주세요.

주걱턱인 분들은 사각턱이 많은데 교근을 마사지해서 풀어주세요.

주걱턱 교정하는 기간 만큼은 입을 살짝 벌리는 자세가 좋아요. 단 주걱턱만 해당 됩니다!

#MEWING #주걱턱교정운동 #주걱턱예방 #주걱턱치료 #혀자세 #얼굴예뻐지는법

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#주걱턱고치기

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