2000 원 으로 밥상 차리기

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작성자워너비 조회 3회 작성일 2021-07-30 00:04:59 댓글 0

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5천원으로 푸짐한 밥상 차리기 #150

* 반갑습니다~
강산들이구요
오늘은 5천원으로 반찬을 만들어 봤는데요.
만들어 놓고 나니 뿌듯하네요~^^
주말 맛난 음식으로 가족들과 행복한 시간 보내세요~
감사합니다~^^

* 양배추김치
양배추 500g,
고춧가루 4스푼, 마늘 1스푼, 새우젓 2스푼, 설탕 1스푼, 대파 1개, 통깨 조금

* 오이무침
오이 500g, 솔 120g, 고춧가루 2스푼, 고추장 1스푼, 마늘 1스푼, 참기름 1스푼, 설탕 1스푼

* 호박볶음
호박 400g, 양파 1/2개, 마늘 1스푼, 대파 조금, 새우젓 적당히

감사합니다^^

고추장 담그기

된장 만들기(된장 가르기) https://studio.youtube.com/video/HWoSiquUpCE/edit
청국장 만들기 https://www.youtube.com/watch?v=pjuS9_asdM0
보리막장 만들기 https://www.youtube.com/watch?v=HIHxK-88InY\u0026t=171s
약밥(약식)만들기 https://studio.youtube.com/video/t-jObYY2Duk/edit
집간장 담기 https://studio.youtube.com/video/SacMBr7tu4U/edit
엄나무순(개두릅장아찌)https://studio.youtube.com/video/1l34u1BGI78/edit
마늘쫑장아찌 https://studio.youtube.com/video/sRNWaxOykEE/edit

[퇴근후10분] 치느님의 재탄생! [촉촉치킨덮밥(Fried Chicken and Egg with Rice)] by 이밥차

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냉장실에서 차갑게 식어가던 치느님,
촉촉한 덮밥으로 부활하는 날!
양념장, 요거 진짜 별거 없는데 핵꿀맛,
7천원하는 돈부리 부럽지 않답니다.
역시, 치느님은 항상 옳아요, 옳아!

★촉촉치킨덮밥★
(1인분)
필수 재료
후라이드 치킨(1컵), 양파(¼개), 밥(1공기), 달걀(1개)
Tip: 치킨 대신 통조림 닭가슴살도 OK!.
선택 재료
브로콜리(½컵)
양념장
설탕(1)+물(2)+간장(2)+다진 마늘(0.5)+참기름(0.7)+후춧가루(약간)

*이밥차는 밥숟가락으로 계량합니다.
(숫자)는 밥숟가락, 컵은 소주컵을 사용해요.
자세한 계량은 아래 이밥차카페에서 확인하세요.
http://cafe.naver.com/2bab/169449

1. 양념장을 만들어요.
2. 양파는 채 썰고, 브로콜리는 송이 부분만 작게 썰어요.
3. 그릇에 밥을 담고 양념장의 절반을 부은 뒤 살만 바른 치킨, 양파, 브로콜리를 얹어요.
4. 남은 양념장을 끼얹고 달걀을 거칠게 풀어 부어요.
5. 랩을 씌우고 구멍을 2~3개 뚫어 전자레인지에 2분간 돌려 완성!
Tip: 1분씩 나눠 돌리면 덮밥이 더 부드럽고 촉촉해요.

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Kevin MacLeod의 Carefree은(는) Creative Commons Attribution 라이선스(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)에 따라 라이선스가 부여됩니다.
출처: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1400037
아티스트: http://incompetech.com/

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만 원도 채 안되는 가격으로 제철 맞은 꽃게를 저만큼이나?!
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[Ch.19] 세상에 없는 TV 이제 시작합니다.
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